斷奶應是一個逐漸的過程，媽媽要有計劃地、循序漸進地給寶寶斷奶，千萬不要突然斷奶。首先，媽媽每隔三四天減少一次母乳，寶寶吸吮少了，母乳分泌量會逐漸減少，媽媽產(chǎn)生漲奶的不適可能小一些；也有的寶寶從母乳喂養(yǎng)逐漸過渡到配方奶以及奶瓶，將近1歲的寶寶，如果已經(jīng)學會用杯子喝水并正常進食輔食，則不必使用奶瓶，轉(zhuǎn)為用杯、碗喝，用小勺送入口中。斷奶期間可每隔兩三天用配方奶替代一次母乳，過了大約兩個星期，寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。從媽媽一個人喂哺轉(zhuǎn)為爸爸，奶奶都可喂食；斷奶與輔食添加平行進行，不是因為斷奶才開始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經(jīng)吃得很好了，所以斷奶前后輔食添加并沒有明顯變化，斷奶也不會影響寶寶正常的輔食。還要注意營養(yǎng)的均衡，不斷變換輔食種類，提高寶寶的食欲。

  其次，要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶寶寶容易引發(fā)疾病。

  注意了以上問題，寶寶就一定能順利、安全地度過斷奶期。

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